B�r�pol�s

  A sz�p b�r els�sorban az eg�szs�g jele, mivel szervezet�nk els� v�delmi vonala �rz�kenyen reag�l minden apr� v�ltoz�sra. Az influenza, hormon�lis v�ltoz�sok mind befoly�solj�k b�r�nk sz�n�t, tapint�s�t. Minden �vszakban k�l�nleges figyelmet kell ford�tanunk b�r�nk eg�szs�g�nek meg�rz�s�re. Ny�ron a napsugarak, t�len a hideg leveg� jelenthet vesz�lyt.

A b�r funkci�ja:

A b�rt k�ros�t� hat�sok

  Az �v minden szak�ban �lland� vesz�lynek van kit�ve b�r�nk. Ny�ron, a napon t�lt�tt id� alatt a k�ros UV-B sug�rz�s roncsolja a b�rsz�vetet, t�lz�sba vitt napoz�s eset�n pigment foltok keletkezhetnek. T�len s�el�s alatt ugyanez a hat�s �rv�nyes�l, ez�rt ekkor sem szabad elhanyagolni a f�nyv�d� kr�mek haszn�lat�t. A f�t�si szezon sor�n a sz�raz leveg�j� szob�k is k�ros hat�st gyakorolnak a b�rre, mely vizet vesz�t.
A szervezet�nkben lezajl� folyamatok t�bbs�ge a b�rfel�let megjelen�s�re is hat�ssal van. Egyes hormon�lis v�ltoz�sok sor�n akn� jelenhet meg a b�r�n, m�skor pedig barn�s pigment foltok jelentkeznek. Egy-egy influenza, vagy ak�r a magas l�z is pattan�sok kialakul�s�hoz vezethet.

A b�r tiszt�t�sa

  Az �pol�s els� l�p�sek�nt meg kell tiszt�tani a b�rt. A zs�folt utak mellett elhaladva rengeteg szennyez�d�s rakodik le p�rusainkban, mely csup�n az arc alapos megtiszt�t�sa ut�n v�lik l�that�v�. Ez a szennyez�d�s elt�m�theti a p�rusokat, �s megfelel� odafigyel�s hi�ny�ban mitesszerek kialakul�s�hoz vezethet. A k�l�nb�z� kozmetikai cikkek szint�n k�ros�thatj�k a b�rt, ha nem ker�lnek id�nk�nt elt�vol�t�sra. A legt�bb alapoz�t, p�dert nem lehet szappanos v�zzel elt�vol�tani, csup�n a smink- �s arclemos� szerek bizonyulnak hat�kony megold�snak.

  A b�r tiszt�t�sa sor�n mindig az egy�ni alkatnak megfelel� k�sz�tm�nyek k�z�l kell v�lasztani. A sz�razabb, �rz�kenyebb b�rrel rendelkez�k haszn�ljanak kr�mes szappanokat, amelyek nem sz�r�tj�k a b�rt. A zs�ros b�rt azonban f�nyesebb� teszik a kr�meket, olajokat tartalmaz� szappanok, ez�rt erre a b�rt�pusra �rdemes hagyom�nyos, vagy h�mlaszt� szappant haszn�lni. A term�szetes savk�peny sz�m�ra �rtalmasak lehetnek a l�gos szappanok �s habf�rd�k, �gy k�nnyen kisz�radhat. F�rd�s helyett tusoljunk, �s haszn�ljunk PH semleges term�ket!

  A testrad�r minden b�rt�pus eset�n hasznos seg�ts�get jelent. Elt�vol�tja az elhalt h�msejteket, �gy a b�r megkezdheti regener�l�d�s�t. Ezt a folyamatot seg�ti a hidrat�l� kr�m haszn�lata, mely szerepet j�tszik az �j b�rr�teget nedvess�gtartalm�nak meg�rz�s�ben.

A b�r sz�ps�g�t meg�rz� anyagok:

• A vitamin: seg�ti a b�r v�zh�ztart�s�nak egyens�lyfenntart�s�t, a sejtek oszt�d�s�t
• E vitamin: v�delmet ny�jt az UV sug�rz�s ellen, serkenti a b�r v�rkering�s�t
• C-vitamin: fenntartja a b�r nedvess�g�t, szerepet j�tszik a b�r feszess�g��rt felel�s kollag�n termel�s�t
• Gabonaf�l�k: v�d�r�teget k�peznek a b�r fel�let�n, mely seg�t a nedvess�g meg�rz�s�ben
• Mandulaolaj: cs�kkenti a b�r irrit�ci�j�t, t�pl�lja a b�rt

B�r�pol�s t�len

  A t�li hideg, szeles id� megviseli b�r�nket. Az irrit�ci� hat�s�ra v�r�ses foltok jelentkeznek, a b�r zs�ros v�d�r�tege elt�nik, s kisz�rad, r�ad�sul a f�t�tt lak�s sz�raz melegs�ge is tov�bbi vizet von el a b�rt�l. Ennek megel�z�s�re m�r a hideg id� kezdet�n el kell kezdeni a zs�rosabb kr�mek haszn�lat�t. A test�pol� szerek k�z�l a t�li id�szakban az aloe vera, mandulaolaj �s feh�r tea kivonatot tartalmaz� term�kek ny�jtj�k a legnagyobb v�detts�get. A kr�m zs�ros �llaga seg�t meg�vni a b�r term�szetes savk�peny�t, a gy�gyn�v�nyek pedig v�detts�get ny�jtanak az irrit�ci� ellen. A kamill�s g�z�l�s �s borogat�s is nyugtatja a hideg leveg�t�l kisz�radt b�rt.

  B�r�nk az �v minden szak�ban ig�nyli az �pol�st. Az �lland� k�rnyezeti �rtalmak (napsug�rz�s, sz�l, l�gszennyezetts�g) hat�s�ra id� el�tt el�regedhet, ha nem ford�tunk r� kell� figyelmet. A tiszt�lkod�- �s b�r�pol� szerek seg�ts�g�vel azonban minden �vszakban eg�szs�gess� �s �poltt� tehetj�k.