Zs�r�get� tr�kk�k   A t�li id�szak akaratlanul is vesz�lyeket rejt mag�ban: �ltal�ban ilyenkor h�zzuk magunkra azt a t�bbletet, amit ny�rra kem�ny munk�val kell ledolgoznunk. Ha viszont tudatosan t�pl�lkozol a t�len, sokkal kevesebb er�fesz�t�ssel tudod el�rni �s megtartani ide�lis s�lyodat. Persze az is lehet, hogy lovagodnak �ppen kellemes g�mb�lyded vonalaid miatt tetszel, gondolj csak J-Lo-ra...     H�rom tuti tr�kk Ev�s el�tt �deset: im�dod az �dess�get? Akkor van egy j� h�r�nk. Ha �tkez�s el�tt eszel egy falat csokit, a gyomrod t�bb savat termel. Ennek eredm�nyek�ppen gyorsabban fogsz em�szteni �s kevesebb k�ros anyag rak�dik le. Ev�s iv�s n�lk�l: ev�s el�tt f�l �r�val igy�l egy nagy poh�r �sv�nyvizet. Ez csillap�tja az �hs�get. Ha viszont ev�s k�zben iszol, a gyomorsav felh�gul �s lassul az em�szt�s. Egzotikus gy�m�lcs�k a kil�k ellen: �zletesek �s eg�szs�gesek. Az anan�sz olyan anyagokat tartalmaz, melyek meggyors�tj�k az em�szt�s folyamat�t. Ha olyan peches vagy, hogy az anan�szt�l ki�t�st kapsz, akkor v�s�rold meg tablettaform�ban a gy�gyszert�rban. A hat�s ugyanaz. Addig is, am�g el�red k�v�natos s�lyodat, mer�ts �tleteket �lt�zk�d�si tippjeinkb�l! A felesleges kil�k j�l elrejthet�k, p�ld�ul egy... ...szokny�val! A trap�zalak szuper! A mini helyett ink�bb a t�rdig �r� hossz az ide�lis. Az oldalzsebek sz�les�tenek! ...fels�r�sszel! Fent j�hetnek a sz�nek: azok vonzz�k a tekintetet. Ha kicsit fesz�l, az szexis, ha nagyon, az g�z. ...nadr�ggal! Az enyh�n trap�z nadr�g nagyon j�t�konyan hat. A gengsztercs�kok, az oldalvarr�sok szint�n el�ny�sek. Ami fontos: ink�bb hossz�t, mint t�l r�videt. Kock�sat pedig soha!